Ez a könyv nem arra készült, hogy végiglapozd. Arra készült, hogy megállj. Hogy szembenézz mindazzal, amit nap mint nap félresöpörsz, elfojtasz, lenyelsz, vagy úgy teszel, mintha nem lenne ott. A szomorúságom könyve nem mesél, nem tanít, nem ígér gyors megoldásokat.
Inkább teret ad – neked, a szavaidnak, az érzéseidnek, a fájdalmaidnak.
Könyvadatok
| Adat | Információ |
|---|---|
| Szerző | Elias Baar |
| Cím | Szomorúságom könyve |
| Kiadó | Bioenergetic Kiadó |
| Megjelenés | 2025 |
| Oldalszám | 192 |
Fülszöveg
„agyam nem hagy aludni,
ahogy tegnap
és tegnapelőtt éjszaka sem.
hagyd már abba, könyörgök,mit tegyek, hogy ne zakatolj?
írj le mindent,
válaszolta.”
Egy könyv, ami mérföldekkel több, mint hangzatos szavak és divatos #napipozitív, #csapbólisezfolyik életbölcsességek gyűjteménye. #keepcalm – ilyen sablon motivációs idézetekkel itt nem találkozol. Akkor mi ez a könyv, ami homlokegyenest szembemegy a napjainkat átitató pozitivitáskultusszal? Fogadjuk el: nem, nincs minden rendben; mindenki lelkében van valamilyen trauma, amit még fel kell dolgozni, a helyén kell kezelni, és el kell engedni. A tiédben is – na ugye! Ezen a rögös úton kísér végig, támogat és fogja a kezed; s ez a folyamat fájni fog. Megtépázza a lelked, kifacsarja a szíved. Telefújsz egy százas papírzsepit, kisírod a szemed, de utána megnyugszik a lelked. A helyére kerül minden, és magadat megrázva erősebb, önazonosabb és kiegyensúlyozottabb leszel, mint eddig valaha.
írd le
dobd el
tépd ki.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
Véleményem a könyvről
Minden oldala lehetőség arra, hogy kiírd magadból azt, amit máskor nem mersz kimondani.
Nincsenek elvárások. Csak kérdések. És az a halk, de határozott gondolat, hogy amit most leírsz, azt el is engedheted.
A lapok kitéphetők – és vele együtt talán valami nehéz is kiszakad belőled.
Számomra ez a könyv nem feladat, hanem egyfajta belső biztonsági zóna lett. Egy hely, ahol nem kell megoldást keresnem, csak őszintén jelen lennem.
A kérdései néha fájnak. De pont az a mondat hoz megkönnyebbülést, amit a legnehezebb leírni.
„Mi nyomja a lelked?” – Egyszerű kérdés.
De ha ott van előtted papíron, más lesz a súlya.
Ez nem egy szokványos könyv. Ez egy társ. Egy tükröző felület. Egy benső folyamat elindítója.
És ha hagyod neki, lehet, hogy nemcsak a kezed ír – hanem végre a lelked is meg tud szólalni.
Zárás
Hálásan köszönöm a @bioenergetic kiadónak, hogy segít elengedni azt, amit még nem tudtam.
Ez a könyv nem hangos, nem látványos –
de mélyre megy, és marad, amikor már minden más csendes lett.
Recenzió.
