Najwa Zebian Az egyetlen állandó
Vannak könyvek, amelyek nem megoldásokat akarnak adni, hanem jelenlétet. Nem sürgetnek, nem tolnak előre, csak melléd ülnek egy nehezebb időszakban. Najwa Zebian könyve pontosan ilyen: csendes, empatikus, és pont attól erős, hogy nem akar megjavítani – csak segít újra kapcsolódni önmagadhoz.
Értékelés
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5
| Adat | Információ |
|---|---|
| Szerző | Najwa Zebian |
| Cím | Az egyetlen állandó |
| Kiadó | Édesvíz |
| Megjelenés | 2024 |
| Oldalszám | 262 |
Fülszöveg
Amikor válaszúthoz érkezel, amikor úgy érzed, az életed fenekestül felfordul, akkor tudnod kell, hogy minden változásban benne rejlik a fejlődés magva. A bizonytalan út magában hordozza a pozitív és a negatív kimenetelek lehetőségét is, azonban bármerre is visz ez az út, mindig tanulhatsz valamit magadról, a szorongásaidról, és ezáltal közelebb kerülhetsz valódi önmagadhoz.
„A változás az élet egyik állandó tényezője. És nemcsak hogy állandó, de az élet egyik legszebb igazsága is. A változás az, ami életet hoz az életünkbe. A változás az autentikus átalakulás kapuja.” – Najwa Zebian
Najwa Zebian könyve egy gyakorlatias útmutató, amely a látszólag félelmetes, változással teli ismeretlen terepen vezet végig téged. A szerző segítségével átlendülhetsz azokon a váratlan akadályokon, amelyeket az élet sodor eléd, és amelyeket akarva-akaratlanul el kell viselned. A könyvben felmerülő témák, kérdések és megerősítő gyakorlatok csillapítják a benned felmerülő bizonytalanságot. A szerző segít elengedni az aggodalmaidat, teret nyitni az új befogadására, és rávilágít ezeknek a zűrzavaros átmeneti időszakoknak a szükségességére és szépségére.
Ne engedd, hogy az ismeretlentől való félelem saját fejlődésed és a lehetőségeid útjába álljanak!
Öleld magadhoz a változást, és alakítsd át az életedet!
Ajánlóm
Az Egyetlen állandó a változás arról szól, amit mindannyian megtapasztalunk, mégis nehezen fogadunk el: hogy az élet folyamatos mozgásban van. Kapcsolatok, helyzetek, szerepek, önképek változnak – néha akkor is, amikor mi még maradnánk.
Mindig nehezen engedtem el dolgokat. Embereket, érzéseket, állapotokat, amik már nem tettek jót, de valamiért mégis kapaszkodtam beléjük. Najwa szavai segítettek megérteni, hogy az elengedés nem kudarc, nem gyengeség – hanem a legmélyebb önszeretet egyik formája.
Olvasás közben újra és újra visszaköszönt az a gondolat, hogy nem kell mindig erősnek lenni. Nem kell mindig mosolyogni. A gyógyulás nem egy célvonal, hanem egy lassú, kanyargós út, ahol az is haladás, ha csak egy kicsit jobban érted magad, mint tegnap.
Miért ajánlom?
Mert nem ad kész recepteket, mégis rengeteget ad.
Mert nem ítélkezik, nem címkéz, nem sietteti a változást.
Mert őszinte – néha fájdalmasan, néha gyengéden –, de mindig emberi.
És mert segít felismerni: nem másokban kell keresni a stabilitást, hanem saját magunkban. Mi vagyunk az egyetlen állandó az életünkben.
Kinek ajánlom?
azoknak, akik nehéz változáson mennek keresztül, akik tanulják az elengedést, de még félnek tőle, akik elveszettnek érzik magukat egy átmeneti időszakban, és mindenkinek, aki szeretne újra hallani a saját belső hangjára
